秋冬季节气温变化较大，随着时间的推移，天气变冷、气候干燥、是传染病高发的季节。秋冬季常见传染病有流行性感冒、水痘、肺结核、感染性腹泻、细菌性结膜炎等。学校是人群高度聚集的场所，学校和家长需要更好的了解疾病症状，做好预防保健和多病共防工作。让我们携手共筑健康防线，用知识驱散病毒的阴霾，守护彼此健康，共同迎接每一个明媚的清晨。

一、流行性感冒

简称流感，是由流行性感冒病毒引起的一种急性呼吸道传染病，全年均可发病，冬春季高发，容易引起爆发、流行或大流行。流感病毒分为甲、乙、丙、丁四型。

症状：发热，部分出现高热，体温达39到40°;伴有畏寒、寒战、头痛、肌痛、关节酸痛、乏力、食欲减退等症状；常有咽痛，咳嗽可有鼻塞、流涕、呕吐，腹泻等症状。

传播途径：流行性感冒传播途径以空气飞沫传播为主，也可通过病毒污染物品间接传播。发病后1-7天均有传染性，病初2-3天传染性最强。

预防措施：

1. 接种流感疫苗是预防流感最有效的手段，显著降低接种者罹患流感和发生重症的风险。

2. 保持良好的呼吸道卫生习惯，咳嗽或打喷嚏时，用纸巾遮住口鼻。

3. 在流行性感冒季节，尽量减少去人员密集的场所，规范佩戴口罩，做好手卫生。

4. 尽量避免与有呼吸道疾病症状的人密切接触。

5. 教室经常开窗通风，保持室内空气流通。

二、水痘

水痘是一种由水痘-带状疱疹病毒所引起的急性呼吸道传染病。水痘的传染性很强，患者是唯一的传染源。水痘在全年均可发生，冬春两季多见，儿童和青少年是易感人群。

症状：患儿可出现发热、头痛、全身不适、食欲下降等症状，发病24小时出现皮疹，皮损呈现由细小的红色斑丘疹→疱疹→结痂→脱痂的演变过程。皮疹先发于头皮、躯干受压部分，呈向心性分布，粘膜亦常受侵，见于口腔、咽部、眼结膜等处。水疱期痛痒明显，若因抓挠继发感染时可留下轻度凹痕。

传播途径：主要经空气传播，直接接触患者皮疹或呼吸道分泌物也可造成传播。水痘的潜伏期一般是接触病毒后的14-16天。

预防措施：

1. 接种疫苗是应对水痘的重要方式。如果健康状况允许，易感人群应接种水痘疫苗。

2. 疾病流行期间尽量不去人员密集和环境密闭的地方活动。

3. 已感染水痘的患者应立即上报班主任，居家隔离并及时就医。

三、肺结核

肺结核是一种慢性呼吸道传染病。结核菌具有很强的传染性和致病性，可能入侵人体全身各种器官，但主要侵犯肺脏，称为肺结核病。

症状：咳嗽、咳痰、痰中带血、咯血、低热、盗汗、纳差、疲乏和消瘦等。如果咳嗽咳痰症状持续两周以上。应高度怀疑得了肺结核，要及时到医院检查。

传播途径：结核菌主要通过呼吸道传染，病人咳嗽、打喷嚏或者大声说话时喷出的飞沫就有可能会传染给他人。

预防措施：

1.勤洗手，多通风，不扎堆，不随地吐痰。咳嗽、打喷嚏时掩口鼻，戴口罩可以减少肺结核的传播。

2.均衡营养多锻炼，增强自身免疫力。

3.怀疑得了肺结核，要及时到当地结核病定点医疗机构就诊。

4.与肺结核病人共同居住，同室工作、学习的人都是肺结核病人的密切接触者，有可能感染结核菌，应及时到医院检查排除。

免疫力低下者、糖尿病病人、老年人等都是容易发病的人群，应每年定期进行结核病检查。

4. 肺结核可防可治。休假规范全程治疗，绝大多数患者可以治愈，还可避免传染他人。

四、感染性腹泻（诺如病毒）

人体感染诺如病毒后引起的疾病称为诺如病毒感染性胃肠炎。由于诺如病毒颗粒很小，且仅需 10-100 个病毒就可致病，因此在学校、幼儿园等人群集中的地方很容易引起暴发疫情。

传播途径：诺如病毒主要通过消化道传播，日常生活接触、水源、食物、气溶胶均可感染，潜伏期多在 12-48 小时。

症状：主要症状为腹泻、腹痛、恶心、呕吐，可伴有低热、头痛、乏力及食欲减退；粪便为黄色浠水便，患者经常无预兆剧烈呕吐，呕吐物有感染性，成人腹泻较突出，儿童呕吐较多。症状严重者可出现脱水症状。

预防措施：

1.保持手卫生。饭前、便后、加工食物前应按照 7 步洗手法正确洗手，用肥皂和流动水至少洗 20 秒，但需注意，含酒精消毒纸巾和免洗手消毒剂对诺如病毒无效，不能代替洗手。

2.注意饮食饮水卫生。不饮用生水，蔬菜瓜果彻底洗净，烹饪食物要煮熟，特别是牡蛎和其他贝类海鲜类食品更要煮熟煮透后食用。

3.病例应居家隔离，立即上报学校，配合学校和医院医疗卫生部门工作。诺如病毒感染者患病期至康复后 3 天内应尽量隔离，轻症患者可居家或在疫情发生机构就地隔离，重症患者需送医疗机构隔离治疗。在此期间患者应勤洗手，保持手卫生，尽量不要和其他健康的家人等近距离接触，分开食宿。

4.做好环境清洁和消毒工作。保持室内温度适宜，定期开窗通风。对患者呕吐物或粪便污染的环境和物品需要使用含氯制剂进行消毒。在清理受到呕吐物污染的物品时，应戴塑胶手套和口罩，避免直接接触污染物。患者家庭环境也应依据医务人员指导加强消毒，避免在家庭内造成传播。

5.保持健康生活方式。保持规律作息、合理膳食、适量运动等健康生活方式，增强身体对病毒的抵抗能力。

五、细菌性结膜炎

是一种常见的急性传染性眼病，又称“红眼病”，多发于春季和秋季。

症状：常见的症状有眼红，可以看到眼球表面充血发红，看到清晰的血丝，还可能会有异物感、烧灼感、痒、怕光、流泪、分泌物增多等症状。

传播途径主要是通过接触患者用过的毛巾、玩具、水龙头、门把手等传播。

预防措施

1. 在日常生活中，要注意手部的卫生，要养成勤洗手的习惯，切勿用脏手揉眼睛，勤剪指甲。

2. 在患红眼病期间，要积极治疗，少到公共场所活动，不使用共用毛巾、脸盆等。

让我们携手共筑健康防线，用知识驱散病毒的阴霾，守护彼此健康，共同迎接每一个明媚的清晨！